红枣洗净鼓励

“　　冬日暖洋洋又不上火的饮品来咯 喝上一杯 寒意全消 还能养生 而且很方便喔周末喝了两天 呵呵　　材料:　　菊花6克、红枣6粒、龙眼肉6克（其实随意放啦 只是看到没 我放的都是六喔 大顺大顺啊）　　制法:　　1、红枣洗净，加入龙眼肉及4杯水，煮

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冬日暖洋洋又不上火的饮品来咯 喝上一杯 寒意全消 还能养生 而且很方便喔周末喝了两天 呵呵

全新4399弹弹堂3.0版终于将在大家期待属于之后闪耀登场材料:

菊花6克、红枣6粒、龙眼肉6克（其实随意放啦 只是看到没 我放的都是六喔 大顺大顺啊）

制法:

1、红枣洗净，加入龙眼肉及4杯水，煮沸后以小火煮约15分钟，倒入茶壸中。（偷懒的放在微波炉里转转就好了）

2、菊花过水洗净，放在茶壸的滤器内，再将其放在壸上，使菊花能浸泡到红枣汤汁，约5分钟后即可饮用。

3、若喜欢较甜者可加入少许冰糖（或者红糖），不过因红枣及龙眼肉本身已带有甜味，所以加时要注意。功效：养肝明目、安神、帮助睡眠。