上传图片秋天快来了蹭飞

“上传图片秋天快来了，现在正是争秋夺署之时，整番煲阿大靓汤先。材料：薏米、茨实、眉豆、排骨、自已用糖腌的无花果。方法：一、排骨用姜片焯水十分钟左右，美国的排骨很臊气，用来煲汤的话，不焯水不行；二、焯完水

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来成为名人。这些人有成为名人的需要上传图片

秋天快来了，现在正是争秋夺署之时，整番煲阿大靓汤先。

材料：薏米、茨实、眉豆、排骨、自已用糖腌的无花果。

方法：

一、排骨用姜片焯水十分钟左右，美国的排骨很臊气，用来煲汤的话，不焯水不行；

二、焯完水后把材料全倒进电饭锅里，大半锅水，先按做饭那按钮，那个才够火把豆子煮烂，豆子、茨实薏米煮到开花时，再换煮粥那档，一直煮都好为止，大概两小时左右。

看，豆子基本煮开，排骨煮得很软了。

这汤基本属清补凉性质，不太寒凉，大人小孩均适宜。谢谢！