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代表修道为何要先修好身体

来源:  点击次数:0  时间:2020-09-17

修道为何要先修好身体

一、修道是否就是打坐

打坐常被人误认为是修道的主要方式,其实不是,还有其他的一些方法。

打坐尤其不适合身体差人,并不是说不可以打坐,而是打坐之前,你必须有个好的身体,不然病气浊气会积聚在体内,这些不是有用的东西,并且这些东西的积聚会影响心性,有些什么大湿说打坐几天就如何如何好,往往提出这种说法的最好懒得去理他们,说明他们不懂带病打坐会带来什么后果,是不负态度。

二、修道为何社区对慢性病全程跟踪非常注重健康和身体训练

现在的二三十岁年轻人已经大腹便便,脑满肥肠,这样的身体状况怎么修道。还有一种人到了中年,全真持戒,吃淀粉菜油太多,然而精气不知炼化,也成了大胖子,并且慢性疾病缠身,又如何来修道。当然也和每个人的体质相关,不好一概而论。所以本篇只能作为一个泛泛的说法,不能以偏概全。

三、修道身体素质的标准

首先就是气血足,气血充盈练什么打底子都快。所以年轻壮年最适合。太小则气血未丰,太老则气血衰败,修起来会慢一些。

但很多年轻人如同夜猫子一样,自耗精气,身体素质甚至不比老头老太太好多少。

气血足的表现是能吃能睡能跑能跳。古时小道士在山上要砍柴打水,在山间往来脚程都不慢的,所以身体底子都还可以,现在人没有这个条件了。

四、如何来提升修道的体质

现代人就要从现代的运动中找到类似的训练办法。比如跑步游泳什么的。

奉劝年轻人不要整天练什么奇怪的东西,以为打坐就是修道是绝对的误区。

随着传统文化的恢复与传播,现在和将要知道来好道者必然会多起来,所以才提醒这点,能让乱练道法法术或气功者少出点问题,也算是功德一件。



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